Synopsis
Le saviez-vous ?
Il n'y a pas de mémoire sans émotions ni oublis.
Vous pouvez stocker facilement des centaines de chiffres dans votre esprit.
Vous mémorisez aussi quand vous "ne pensez à rien".
Votre mémoire aime la répétition, mais déteste la routine.
Votre corps peut vous aider à apprendre "par cœur" un texte...
Que vous ayez une mémoire de poisson rouge, comme Michel Cymes, ou une mémoire d'éléphant, comme Fabien Olicard, vous allez découvrir les secrets de ce pouvoir insoupçonné qui sommeille en vous. Que l'on s'énerve à chercher ses clés, que l'on n'arrive pas à retenir les noms ou ses leçons, que l'on panique à l'idée d'avoir Alzheimer, la mémoire occupe une place centrale dans notre vie. Mais pour en prendre soin et bien l'exploiter, encore faut-il la comprendre.
Comment retient-on ? Pourquoi oublie-t-on ?
Fruit du croisement entre les dernières découvertes scientifiques et les meilleures méthodes du mentalisme, cette synthèse inédite vous plongera dans les coulisses de la mémoire pour vous aider à en développer tout le pouvoir.
- Des techniques de mémorisation simples, efficaces et accessibles (créer son palais mental, ses cartes mentales ou sa table de rappel, adopter le par cœur sans douleur...).
- Tous les conseils santé et hygiène de vie pour entretenir ses neurones au quotidien !
Il n'y a pas de mémoire sans émotions ni oublis.
Vous pouvez stocker facilement des centaines de chiffres dans votre esprit.
Vous mémorisez aussi quand vous "ne pensez à rien".
Votre mémoire aime la répétition, mais déteste la routine.
Votre corps peut vous aider à apprendre "par cœur" un texte...
Que vous ayez une mémoire de poisson rouge, comme Michel Cymes, ou une mémoire d'éléphant, comme Fabien Olicard, vous allez découvrir les secrets de ce pouvoir insoupçonné qui sommeille en vous. Que l'on s'énerve à chercher ses clés, que l'on n'arrive pas à retenir les noms ou ses leçons, que l'on panique à l'idée d'avoir Alzheimer, la mémoire occupe une place centrale dans notre vie. Mais pour en prendre soin et bien l'exploiter, encore faut-il la comprendre.
Comment retient-on ? Pourquoi oublie-t-on ?
Fruit du croisement entre les dernières découvertes scientifiques et les meilleures méthodes du mentalisme, cette synthèse inédite vous plongera dans les coulisses de la mémoire pour vous aider à en développer tout le pouvoir.
- Des techniques de mémorisation simples, efficaces et accessibles (créer son palais mental, ses cartes mentales ou sa table de rappel, adopter le par cœur sans douleur...).
- Tous les conseils santé et hygiène de vie pour entretenir ses neurones au quotidien !
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3 éditions pour ce livre
2023 Editions Pocket (Evolution)
256 pages
31 août 2023
ISBN : 9782266332644
2022 Editions First
239 pages
12 mai 2022
ISBN : 9782263179365
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J'ai complétement été happée dans ce bouquin. Le sujet est très intéressant ! Les seuls soucis, à mon sens, sont le fait que c'est très accès sur la maladie d'Alzheimer, les effets de la dépression (par exemple) ne sont pas assez mis en avant. C'est cité en facteur de pertes de mémoire, mais pourquoi, cela n'est pas expliqué. 2eme bémol, il m'a donné des migraines ^^"