Synopsis
« Être en bonne santé », qu’est-ce que cela signifie vraiment ? Atteindre cet idéal de bien-être global requiert de bonnes habitudes, d’autant plus avec nos modes de vie modernes au rythme effréné. Mélanie Frey, thérapeute holistique, vous aide à retrouver la pleine santé naturellement : alimentation, respiration, sommeil, activité physique, vie sexuelle et calme intérieur sont autant d’aspects à travailler pour reprendre le pouvoir sur votre santé !
Dans ce livre :
Le témoignage et les conseils d’une thérapeute aguerrie ;
Les 8 piliers de la santé holistique décryptés minutieusement ;
Des fiches pratiques pour devenir acteur de votre santé en toute simplicité
Dans ce livre :
Le témoignage et les conseils d’une thérapeute aguerrie ;
Les 8 piliers de la santé holistique décryptés minutieusement ;
Des fiches pratiques pour devenir acteur de votre santé en toute simplicité
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2025 Editions Hachette
216 pages
29 janvier 2025
ISBN : 9782017255123
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