Synopsis
Selon Thich Nhat Hanh, l'homme passe beaucoup de temps à ruminer, perdu dans ses pensées. Si son corps est ici, son esprit, lui, est ailleurs, dans le passé, le futur ou sous l'emprise de ses émotions. Pour retrouver l'harmonie en soi, il faut réaliser l'unité du corps et de l'esprit. Le bouddhisme propose pour cela deux méthodes importantes : la respiration consciente et la méditation. Dans Toucher la vie, Thich Nhat Hanh nous délivre un enseignement d'une rare intensité pour réapprendre à nous émerveiller et à devenir libre intérieurement.
Moyenne
15.5
2 votes
BON
1 édition pour ce livre
2010 
Editions J'ai Lu (Aventure secrète)
190 pages
Qui a lu ce livre ?
5 membres ont lu ce livre
Aucun membre ne lit ce livre
6 membres veulent lire ce livre
6 membres possèdent ce livre
chronique de blog
Aucune chronique de blog pour le moment.
En vous inscrivant à Livraddict, vous pourrez partager vos chroniques de blog !
Pour poster un message, il faut être inscrit sur Livraddict
Les notions de l'impermanence, l'interdépendance, l’équanimité, la compassion, la pleine conscience sont relatés dans ce petit ouvrage. La plupart de nos misères, de nos souffrances, de nos peurs, naissent avec nos concepts. Et d'elles se dévoilent la compréhension, l'amour et la compassion.