Vivre heureux avec des hauts et des bas

Synopsis

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TRES BON

Vos humeurs changent-elles souvent ? Sont-elles incontrôlables, disproportionnées, cycliques ? Vous arrive-t-il de vous sentir débordant d'énergie, brillant, plein d'enthousiasme, puis inexplicablement ralenti, désintéressé de tout, sans aucune confiance en vous ?
Des oscillations naturelles peuvent se transformer en un véritable trouble pesant sur la vie personnelle ou professionnelle. C'est la cyclothymie.
Ce guide permet de la surmonter grâce à une approche thérapeutique concrète.
Pour reprendre le contrôle de son humeur, des ses émotions ; pour mieux vivre sa vie.

1 édition pour ce livre

2011 Editions Odile Jacob (Psychologie)

Française Langue française | 256 pages | Sortie : 3 février 2011 | ISBN : 9782738125996

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