Synopsis
Vous avez l'impression de ne pas avoir suffisamment confiance en vous? De manquer parfois de recul face aux épreuves du quotidien? D'être empêtré dans des angoisses dont vos n'identifiez pas l'origine? Et si certaines de vos blessures d'enfant vous empêchaient de construire sereinement votre vie d'adulte? Référence absolue dans l'enseignement bouddhique international, proposé pour le Nobel de la paix pour son engagement au Vietnam, le maitre Tchich Nhat Hanh nous offre des solutions pour affronter cette souffrance sourde et en venir à bout. A l'aide d'exercices de respiration, de concentration et de méditation en pleine conscience, il nous enseigne à écouter avec compassion l'enfant qui est en chacun de nous, à reconnaitre et accepter avec lucidité les traumatismes du passé, et à lâcher prise.
Titre original : Reconciliation Healing the inner child (2010)
Moyenne
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BON
5 éditions pour ce livre
2022 Editions Pocket (Spiritualité)
Traduit par Bénédicte GENOT
224 pages
3 novembre 2022
ISBN : 9782266331524
2015 Editions Pocket
Traduit par Bénédicte Genot
224 pages
16 avril 2015
ISBN : 9782266254267
2010 Editions Belfond (L'esprit d'ouverture)
Traduit par Bénédicte Genot
195 pages
ISBN : 2714453198
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Un livre qui a résonné en moi. Guidé par les principes bouddhistes, Thich Nhat Hanh nous explicite avec humilité la manière dont nous pouvons rencontrer notre enfant intérieur, et ainsi apaiser nos ressentiments et inconforts divers transmis par nos parents. Cette vision,ponctuée d'exercices de respiration et de pleine conscience permettent un véritable travail sur soi, sans prétention. Un bijou !
Un livre qui, si je l'ai lu avec beaucoup d'intérêt, ne m'a pas réellement apporté de réponse concrète
Quelle tendresse, quelle humilite et quelle modestie de la part de l'auteur, ce livre est une aide puissante dans les moments difficiles de la vie.