Synopsis
Votre patron vous tétanise depuis des années, votre ado vous provoque pour la centième fois, vous vivez avec un jaloux pathologique à qui vous n’en pouvez plus d’expliquer que non, vous ne couchez pas avec le voisin du quatrième… Tous ces conflits, tensions, souffrances ont un point commun : ils se répètent, à l’identique, alors même que vous avez tout essayé pour y mettre fin. Mais avez-vous vraiment tout essayé ? La solution pour vous changer la vie existe : elle se situe à exactement 180°. Un virage subtil qu’Emmanuelle Piquet nous apprend à pratiquer à travers dix-huit situations de la vie courante.
Moyenne
18.5
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TRES BON
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2018 
Editions Payot (Petite bibliothèque - Psychologie)
240 pages
ISBN : 9782228920056
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Je ne connaissais pas du tout l'école de Palo Alto, et cela donne un éclairage pertinent sur les interactions avec les autres mais aussi avec nous-mêmes. Je pense qu'il faut faire attention à ne pas considérer cette approche comme une baguette magique, mais elle a de toute façon l'avantage de nous inciter à faire un "pas de côté" dans les situations qui semblent bloquées. Testé... et approuvé !