La colèreThich Nhat Hanh2002

Synopsis

Quand un maître bouddhiste parle de la colère, il lui donne une dimension universelle. Parce qu'il s'agit là d'une émotion inhérente à l'entité corps-esprit, ses conséquences sont terribles, un seul instant de colère pouvant réduire à néant des années d'évolution spirituelle et nuire gravement à notre santé. Pourtant il est
possible de la dominer. Thich Nhat Hanh nous propose ici non seulement des solutions psychologiques, mais aussi des autosuggestions et des visualisations.
Il livre des outils et prodigue des conseils pour redonner vie à des parties de nous-même que la colère aurait dévastées, pour restaurer en nous la " Terre Pure " par une communication compassionnelle et un amour authentique.

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3 commentaires

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  • avatar Kassbrik
    Le 23 Février 2023 à 10:32 Kassbrik

    Un livre enrichissant non dénué de philosophie qui nous apprend à "accueillir" notre colère plutôt qu'à la refouler car elle existe en chacun de nous et l'ignorer ne peut conduire qu'au désastre. Le livre contient beaucoup de répétitions mais cela ne nuit aucunement au message que cherche à nous transmettre l'auteur. Malgré l'orientation bouddhiste de certains conseils ils sont applicables à tous

  • avatar Errant
    13 / 20 Le 27 Mars 2017 à 14:58 Errant

    De bons passages mais trop prescriptif à mon goût.

  • avatar bookemixer
    14 / 20 Le 27 Octobre 2011 à 11:38 bookemixer

    Un livre qui m'a beaucoup apporté. L'auteur est une des grandes voix du zen. A lire absolument.

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