Synopsis
La Pleine Conscience est le miracle grâce auquel nous pouvons vivre pleinement chaque instant de la vie, que ce soit en mangeant une mandarine, en jouant avec des enfants ou en faisant la vaisselle. Les principes simples et directs qu'énonce le célèbre maître zen Thich Nhat Hanh sont universels et chacun peut y découvrir des trésors. Par cet enseignement, où méditation et action ne sont pas séparées, nous sommes invités à redécouvrir la véritable beauté de la vie au fil de notre quotidien, à apprécier chaque minute, chaque seconde du miracle de la réalité. Le miracle de la Pleine Conscience nous apprend à retrouver l'émerveillement de l'enfant devant le monde et à nous reposer dans le calme et la paix de notre nature profonde.
Titre original : The Miracle of Mindfulness (1975)
Moyenne
16.3
15 votes
BON
2 éditions pour ce livre
2021 Editions J'ai Lu (Aventure secrète)
Traduit par Mobi Ho; Neige Marchand; Francis Chauvet
118 pages
3 novembre 2021
ISBN : 9782290358863
2008 Editions J'ai Lu (Aventure secrète)
Traduit par Mobiho, Neige Marchand et Francis Chauvet
114 pages
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Simple, synthétique et pertinent
C'est simple et clair, surtout dans les dimensions pratiques car pour l'environnement théorique le survol est en forme de raccourci et si la curiosité du lecteur est éveillée il devra s'abreuver à d'autres sources plus élaborées. En somme c'est un bon livre d'initiation qui ne donne qu'un bref aperçu de le richesse d'un vaste univers.
Un excellent ouvrage résumant les différentes possibilités simples de méditation quotidienne.