Synopsis
Vous voulez être un bon parent, bienveillant, attentif, chaleureux, disponible. En un mot, parfait ! En réalité, vous culpabilisez de ne pas passer assez de temps auprès de vos enfants, de ne pas les avoir assez écoutés, de vous être emporté pour trois fois rien…
Ce livre s’adresse à tous les parents épuisés qui cherchent à comprendre ce qu’est le burn-out parental, à quel point ils en sont proches ou éloignés, comment ils en sont arrivés là. Et, surtout, comment s’en sortir et éviter que cela se produise à nouveau.
Des éclairages et des témoignages issus de plusieurs études de terrain vont vous aider à mieux comprendre la manière dont le burn-out parental se développe et quelles sont ses conséquences. Des tests pratiques vous permettront de faire le point sur votre situation personnelle, et des conseils concrets vous aideront à reprendre le dessus.
Un livre pour retrouver des forces et savourer à nouveau la joie d’être parent.
Ce livre s’adresse à tous les parents épuisés qui cherchent à comprendre ce qu’est le burn-out parental, à quel point ils en sont proches ou éloignés, comment ils en sont arrivés là. Et, surtout, comment s’en sortir et éviter que cela se produise à nouveau.
Des éclairages et des témoignages issus de plusieurs études de terrain vont vous aider à mieux comprendre la manière dont le burn-out parental se développe et quelles sont ses conséquences. Des tests pratiques vous permettront de faire le point sur votre situation personnelle, et des conseils concrets vous aideront à reprendre le dessus.
Un livre pour retrouver des forces et savourer à nouveau la joie d’être parent.
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TRES BON
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2017 Editions Odile Jacob (Psychologie)
196 pages
18 janvier 2017
ISBN : 2738135196
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Les autrices ont mis en lumière un phénomène qui prend de plus en plus d'ampleur à l'heure de l'avènement de la parentalité et des conséquences de son exacerbation : le burn out parental. Le livre réussit à faire le lien entre les connaissances en psychologie sur le sujet tout en apportant des pistes pour aider les parents qui se retrouveraient dans une situation de burn-out.