Synopsis
Qu'est-ce que le bonheur ? Peut-on apprendre à être heureux ? Quels sont les rapports entre bonheur et malheur ? Certaines personnes sont-elles plus aptes au bonheur que d'autres ? Et vous, où en êtes-vous avec le bonheur ? Parce que nous cherchons tous à être heureux et qu'il n'existe pas un mais des bonheurs, voici un livre concret qui offre les clés pour se bâtir peu à peu une vie plus heureuse ! " Christophe André nous apprend à résister à la tentation du malheur et à ne pas nous laisser grignoter par la morosité. Bref, à cultiver un optimisme heureux. " Psychologies.
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2003 Editions Odile Jacob
335 pages
ISBN : 9782738112552
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Christophe André écrit de façon simple et accessible. Il répond clairement à ce qui rend heureux ou non et donne des pistes pratiques. Les exemples de ses patients illustrent et complètent bien son discours. J’ai apprécié les tests de la dernière partie : même sans les faire, les questions posées donnent de nombreux exemples du bonheur en pratique. Je le recommande !