Psychologie de la peur : Craintes, angoisses et phobiesChristophe André2005

Synopsis

Pourquoi les mécanismes de nos peurs se dérèglent parfois ? Pourquoi notre cerveau émotionnel prend alors le pouvoir ?
Au travers de récits étonnants, parfois bouleversants, l'un des meilleurs spécialistes français des peurs et phobies nous entraîne avec lui dans ses séances de thérapie. A partir de son expérience de médecin et de psychothérapeute, il nous explique comment guérir durablement de nos peurs. " Un regard averti sur les ombres de notre vie intérieure. "

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2 commentaires

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  • avatar Hifilgood
    17 / 20 Le 29 Avril 2018 à 01:59 Hifilgood

    Un livre qui se lit aisément et qui peut être utile surtout quand on est assez jeune. Ensuite les mécanismes d'auto-défense construits tout au long de la vie sont des rempart quasi indestructibles...

  • avatar Linda-chat
    18 / 20 Le 15 Février 2017 à 09:16 Linda-chat

    Un livre emplis de bienveillance et très complet qui nous donne l'état des connaissances scientifiques sur la peur et autres phobies. Cependant, le livre se lit facilement et donne des pistes pour qui aurait une phobie dont il voudrait se débarrasser !

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