Synopsis
À 24 ans, souffrant d'anxiété et de dépression, Matt Haig s'est retrouvé au bord d'une falaise, les pieds à moitié dans le vide, sur le point de se précipiter... Rester en vie, cela paraît si difficile à celles et ceux qui sont au fond de l'abîme, qui ne voient poindre aucune lueur. Ce livre vif et sensible, plein d'humour aussi, raconte les batailles que l'auteur a menées pour comprendre ce qui lui arrivait, le partager aux autres (pas toujours compréhensifs), et se mettre sur le chemin de la guérison.
En cinq chapitres - Tomber, Atterrir, Se relever, Vivre, Être -, Matt Haig explique avec sincérité comment il a progressivement vaincu sa maladie et trouvé le bout du tunnel. Car les raisons de rester en vie sont nombreuses, et détaillées ici avec force et optimisme. Ouvrir ce livre, c'est entamer une exploration joyeuse des façons d'exister, d'aimer mieux, de se sentir plus vivant.
En cinq chapitres - Tomber, Atterrir, Se relever, Vivre, Être -, Matt Haig explique avec sincérité comment il a progressivement vaincu sa maladie et trouvé le bout du tunnel. Car les raisons de rester en vie sont nombreuses, et détaillées ici avec force et optimisme. Ouvrir ce livre, c'est entamer une exploration joyeuse des façons d'exister, d'aimer mieux, de se sentir plus vivant.
Titre original : Reasons to stay alive (2015)
Moyenne
17.1
67 votes
TRES BON
5 éditions pour ce livre
2018 Editions Le Livre de Poche
252 pages
14 février 2018
ISBN : 9782253186441
2016 Editions Philippe Rey (Document)
Traduit par Samuel Sfez
251 pages
22 septembre 2016
ISBN : 9782848765429
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J''ai beaucoup aimé les messages transmis dans ce livre. Il raconte sa propre histoire, son propre vécu face à la dépression. Chacun vit les choses à sa façon et il apporte un éclairage sur ce que lui a pu comprendre avec le recul. Un vrai plus pour les métaphores utilisées au cours des chapitres, c'est très parlant et très vrai.
J'ai trouvé quelques passages de la fin un peu trop "gentils" mais ce n'est que mon avis personnel. Un livre qui m'a parlé, doux, réconfortant et si vrai. A mettre entre toutes les mains qui en ont besoin [20]
Beaucoup, beaucoup de passages qui font du bien à lire. J'ai également pris pas mal de notes durant ma lecture et je dois dire que c'est une lecture que j'ai trouvé transparente et qui fait du bien.
Un livre qui m'a fait énormément de bien pour traverser une période difficile.
En se basant sur sa propre expérience avec la dépression et l’anxiété, Matt Haig ne propose pas de solution miracle mais des conseils, pistes et témoignages pour comprendre, accepter et accompagner. Un titre très fluide et très facile d’accès.