Synopsis
La solution qu'attendent tous ceux qui veulent arrêter de fumer : elle est instantanée, aussi efficace avec les "grands" fumeurs qu'avec les "petits", elle ne provoque aucune angoisse par manque de cigarette, ne requiert aucune volonté particulière, elle n'a rien d'un traitement de choc, n'entraîne aucun gain de poids, et elle est définitive.
Titre original : Es fácil dejar de fumar si sabes cómo (1997)
Moyenne
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BON
5 éditions pour ce livre
2014 Editions Penguin Books
206 pages
ISBN : 9781405923316
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8 commentaires
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Je suis mitigée, un lavage de cerveau qui fait de l'effet par moment mais malgré mon envie d'arrêter de fumer, vais-je y arriver après cette lecture ? J'en doute malheureusement...
Idem, fumeuse depuis des années, ce livre m'a été d'une très grande aide pour (enfin!!) arrêter, je le recommande !!
C'est grâce à ce livre qu'aujourd'hui je ne fume plus depuis 1 ans et demi ! A conseiller à tous les fumeurs qui veulent arrêter !